ELEVATE Jump
ELEVATE Jump bygger eksplosiv styrke og utvikler underkroppsmuskulatur med to primære bevegelser: knebøy (Squat) og knebøyhopp (Squat jump).
Unikt design muliggjøre enkle øvelser som «plyometrisk jumping», og kan benytte både lineær og variabel belastningsmotstand gjennom egen kroppsvekt.
Belastningen av musklene er både konsentrisk og eksentrisk, slik at brukerne kan akselerere og bremse raskt under knebøyhopp på en sikker og kontrollert måte.
I stand til å imøtekomme alle treningsnivåer støtter ELEVATE Jump opp ryggen under tradisjonelle knebøyøvelser. Dermed kan brukerne komfortabelt heve og senke de ulike fasene av en knebøy eller jump. Intensiteten kan enkelt økes ytterlig med avanserte variasjoner som for eksempel: enkeltbenet knebøy, bytting av hoppebein o.l.
Produkt fordeler
Fordeler for brukeren:
- Utviklet for intuitiv og sikker bruk for effektiv trening av Squats og Squatjump øvelser
- Plyometrisk trening for å øke både styrken og hastigheten (Øker eksplosiv styrke og fleksibilitet i ledd)
- Øker spensten
- Gir både konsentrisk og eksentrisk muskeltrening
- Styrker alle muskler i underkroppen
- Tillater plyometrisk, hoppende bevegelser som gir en kardiotrening
- Mulighet for å utføre flere variasjoner av squats
- Forbedret funksjonell ytelse av daglige bevegelser og aktiviteter
- Øvelsene kan tilpasses til alle treningsnivåer
Trening og biomekanikk:
- Funksjonell trening i lukket kjede
- Trening med både konsentrisk og eksentrisk belastning
- Kjernestabilitet og proprioception
- Lav belastning for leddene
- Kontrollert bevegelsesområde.
- Funksjonell trening med kroppsvekt
- Mulighet til å øke eksentrisk motstand via vekter og gummibånd
- Flere øvelser og variasjoner i forhold til annet abs treningsutstyr
- Pålitelig verktøy for å utvikle styrke i kroppen
- Stor plattform som gir mulighet for flere benposisjoner.