ELEVATE Press
ELEVATE Press er en skulderpressemaskin som introduserer en helt ny måte å gjøre skulderpress på.
På ELEVATE Press plasserer brukerne seg i en omvendt/speilvendt posisjon. Dette avlaster nedre del av rygg og reduserer spinalkompresjon.
7 justerbare belastningsnivåer gir brukerne mulighet til å velge belastingen i prosentandel i forhold til egen kroppsvekt. Maskinens utforming gjør at øvelsene gjennomføres i kinetisk lukket kjede som reduserer skulderbelastningen betraktelig i motsetning til tradisjonelt styrkeutstyr. Den øker også musklenes samspill og stabilitet i hele overkroppen.
ELEVATE Press egner seg i tillegg utmerket til Decline Push- Up med samme belastings- og treningsprinsipp.
Produkt fordeler
Produktfordeler
- Designet for intuitiv og sikker bruk av effektiv skulderpres- øvelser
- Styrker alle musklene i overkroppen
- Funksjonell trening med kroppsvekt
- Syv intensitetsnivåer gjør det mulig å starte treningen med 15 prosent og øke opptil 50 prosent av egen kroppsvekt
- Tillater plyometriske øvelser
- Treningsposisjonen stabiliserer det muskulære skulderbeltet og reduserer spinalkompresjon og skulderbelastning.
- Forbedret funksjonell ytelse av daglige aktiviteter
- Øvelsene kan tilpasses alle treningsnivåer
Trening og biomekanikk:
- Funksjonell trening med kroppsvekt i lukket kjede
- Trening med både konsentrisk og eksentrisk belastning
- Kjernestabilitet og proprioception
- Lav belastning for leddene
- Kontrollert bevegelsesområde.
- Pålitelig verktøy for å vurdere styrke av skulderbelte