ELEVATE Pull-Up
Belastingen på ELEVATE Pull-Up justeres via helning av benken, slik at brukerne kan velge belastningen i form av prosentandel av sin egen kroppsvekt. Med 7 forskjellige helningsnivåer kan en velge alt fra 35 prosent til 65 prosent av sin egen kroppsvekt.
Maskinens utforming tillater også en-arms pull-ups og plyometrisk øvelser. Her aktiveres alle musklene i overkroppen og styrker stabilitetsmuskulaturen, samt hele overkroppen.
Produkt fordeler
- Designet for å muliggjøre at brukeren kan utføre Pull ups og Chins med sin egen kroppsvekt
- Styrker alle musklene i overkroppen
- Syv intensitetsnivåer gjør det mulig å starte treningen med 30 prosent og øke opptil 50 prosent av egen kroppsvekt
- Tillater plyometriske øvelser
- Forbedret funksjonell ytelse av daglige aktiviteter
- Øvelsene kan tilpasses til alle treningsnivåer
Trening og biomekanikk:
- Funksjonell trening med kroppsvekt i lukket kjede
- Trening med både konsentrisk og eksentrisk belastning
- Tilbyr fire grunnleggende håndtaksposisjoner
- Kjernestabilitet og proprioception
- Lav belastning for leddene
- Kontrollert bevegelsesområde.
- Pålitelig verktøy for å vurdere styrke av skulderbelte